insomnie

Cum să rezolvi probleme mai ușor cu un pui de somn

Și somnul poate deveni productiv. După un pui de somn, persoanele care au intrat într-un stadiu mai profund al somnului au fost mai predispuse să găsească o soluție la o problemă decât cele care au dormit mai puțin sau deloc, ne arată un nou studiu.